food group

[fuːd ɡruːp] フード グループ

1. 栄養素や特性に基づいて食品を分類したカテゴリ。

人々がバランスの取れた食事を計画し、必要な栄養素を摂取するために、食品を共通の特性に基づいてまとめたグループを指します。これは、食事ガイドラインや教育で頻繁に用いられます。

Understanding the different food groups is essential for a balanced diet. (異なる食品群を理解することは、バランスの取れた食事にとって不可欠です。)

• Understanding: ～を理解すること
• the different food groups: 様々な種類の食品の分類
• is essential: 不可欠である
• for a balanced diet: バランスの取れた食事のために

The food group concept helps people make healthier eating choices. (食品群の概念は、人々がより健康的な食生活の選択をするのを助けます。)

• The food group concept: 食品群という考え方、概念
• helps: 助ける、手伝う
• people make: 人々が～するのを助ける
• healthier eating choices: より健康的な食事の選択

Eating a variety of foods from all food groups is recommended. (全ての食品群から様々な食品を摂ることが推奨されています。)

• Eating a variety of foods: 様々な種類の食品を食べる行為
• from all food groups: 全ての食品分類から
• is recommended: 推奨されている

2. 特定の栄養素や由来を共有する食品の集合体。

例えば、野菜や果物、乳製品といったように、特定の栄養素や起源を共有する食品のグループを指します。これらのグループは、国や地域の食事ガイドラインにおいて、健康的な食事の構成要素として具体的に示されます。

Dairy is an important food group for bone health. (乳製品は骨の健康にとって重要な食品群です。)

• Dairy: 乳製品
• is an important food group: 重要な食品の分類である
• for bone health: 骨の健康のために

Fruits and vegetables belong to different food groups. (果物と野菜は異なる食品群に属します。)

• Fruits and vegetables: 果物と野菜
• belong to: ～に属する
• different food groups: 異なる食品の分類

Grains are a primary food group providing energy. (穀物はエネルギーを供給する主要な食品群です。)

• Grains: 穀物
• are a primary food group: 主要な食品の分類である
• providing energy: エネルギーを供給する

関連

• nutrition
• diet
• healthy eating
• food pyramid
• MyPlate
• balanced diet