ease up on

[iːz ʌp ɒn] イーズ アップ オン

1. 〜に対して厳しさを和らげる、手加減する、寛容になる

人や状況に対して以前よりも厳しくない態度をとったり、制約や要求を減らしたりする際に使われます。相手への配慮や寛容さを示すニュアンスがあります。

The teacher told the students to ease up on the new kid. (先生は生徒たちに、新しい子に手加減するように言いました。)

• The teacher: 先生は
• told: 言った
• the students: 生徒たちに
• to ease up on: 〜に手加減するように、厳しくしないように
• the new kid: 新しい子

You should ease up on yourself; you're working too hard. (自分に厳しくしすぎないほうがいいよ、働きすぎだよ。)

• You should: 〜すべきだ
• ease up on yourself: 自分自身に厳しくしすぎない
• you're working too hard: あなたは働きすぎている

Please ease up on the salt; it's already too salty. (塩を控えめにしてください、もうしょっぱすぎます。)

• Please ease up on: 〜を控えめにしてください
• the salt: 塩
• it's already too salty: もうすでにしょっぱすぎます

2. 努力や強度を緩める、ペースを落とす、〜を控える

行動や活動の速度、強度、または量を減らすときに使われます。特に、疲労を避けたり、休憩を取ったり、無理をしないようにしたりする意図が込められています。

After running for an hour, I needed to ease up on my pace. (1時間走った後、私はペースを落とす必要があった。)

• After running for an hour: 1時間走った後
• I needed: 私は必要だった
• to ease up on: 〜を緩めるために、ペースを落とすために
• my pace: 私のペース

The doctor told him to ease up on his strenuous exercise. (医者は彼に激しい運動を控えるように言いました。)

• The doctor: 医者は
• told him: 彼に言った
• to ease up on: 〜を控えるように
• his strenuous exercise: 彼の激しい運動

We need to ease up on spending, or we'll run out of money. (支出を控えなければ、お金がなくなってしまうだろう。)

• We need: 私たちは必要だ
• to ease up on: 〜を控えるために、減らすために
• spending: 支出
• or we'll run out of money: さもないと私たちはお金が尽きるだろう

関連

• go easy on
• lighten up
• relax
• take it easy
• let up
• be less strict