ease tension

[iːz ˈtɛnʃən] イーズ テンション

1. 緊張を和らげる

精神的、肉体的な緊張やストレス、不安といった張り詰めた状態を緩め、リラックスした状態に移行させる行為や効果を指します。

Taking deep breaths can help ease tension. (深呼吸は緊張を和らげるのに役立ちます。)

• Taking deep breaths: 「深呼吸をする」という行為を指します。
• can help: 「～を助けることができる」「～に役立つ」という意味です。
• ease tension: 「緊張を和らげる」という意味です。

After a long day, a warm bath helps ease tension. (長い一日の後、温かいお風呂は緊張を和らげます。)

• After a long day: 「長い一日が終わった後」という意味です。
• a warm bath: 「温かいお風呂」を指します。
• helps: 「助ける」「役に立つ」という意味です。
• ease tension: 「緊張を和らげる」という意味です。

She tried to ease tension with a joke. (彼女は冗談で緊張を和らげようとした。)

• She: 「彼女」という人を指します。
• tried to: 「～しようとした」という意味です。
• ease tension: 「緊張を和らげる」という意味です。
• with a joke: 「冗談を使って」という意味です。

2. 対立を緩和する

意見の相違や対立、争いといった張り詰めた状況や関係を和らげ、より円滑な状態にする行為や効果を指します。

Diplomacy is essential to ease tension between nations. (外交は国家間の緊張を緩和するために不可欠です。)

• Diplomacy: 「外交」を指します。
• is essential: 「不可欠である」「非常に重要である」という意味です。
• to ease tension: 「緊張を緩和するために」という意味です。
• between nations: 「国家間」という意味です。

They held a meeting to ease tension after the argument. (彼らは口論の後、緊張を和らげるために会議を開いた。)

• They: 「彼ら」という複数の人を指します。
• held a meeting: 「会議を開いた」という意味です。
• to ease tension: 「緊張を和らげるために」という意味です。
• after the argument: 「口論の後」という意味です。

A mediator was brought in to ease tension and find a compromise. (仲介者が緊張を緩和し、妥協点を見つけるために導入された。)

• A mediator: 「仲介者」を指します。
• was brought in: 「導入された」「呼ばれた」という意味です。
• to ease tension: 「緊張を緩和するために」という意味です。
• and find a compromise: 「そして妥協点を見つける」という意味です。

関連

• relax
• calm down
• alleviate stress
• reduce stress
• defuse
• relieve pressure