basal body temperature

/ˌbeɪsəl ˈbɒdi ˈtɛmpərətʃər/ ベイサル ボディ テンパラチャー

1. 安静時の体温で、特に女性の排卵日を特定するために毎日測定される体温。睡眠中に最も低い体温を示す。

基礎体温（BBT）は、体が完全に安静な状態にあるときに測定される体温であり、通常は朝目覚める直前の最も低い体温を指します。女性が生殖能力を追跡し、排卵日を特定するためによく用いられます。排卵が起こると、ホルモンの変化により基礎体温がわずかに上昇し、この上昇は妊娠の可能性を示すサインとなり得ます。毎日の測定を記録することで、月経周期における体温のパターンを把握し、妊娠の計画や避妊の目安として活用されます。

Tracking your basal body temperature can help identify your ovulation day. (基礎体温を記録することは、排卵日を特定するのに役立ちます。)

• Tracking: 「追跡すること」や「記録すること」を意味します。
• your basal body temperature: 「あなたの基礎体温」を指します。
• can help: 「助けになることができる」または「役立つことができる」を意味します。
• identify: 「特定する」や「見つける」を意味します。
• your ovulation day: 「あなたの排卵日」を指します。

A slight rise in basal body temperature often indicates ovulation has occurred. (基礎体温のわずかな上昇は、しばしば排卵が起こったことを示します。)

• A slight rise: 「わずかな上昇」を意味します。
• in basal body temperature: 「基礎体温において」や「基礎体温の」を意味します。
• often: 「しばしば」や「よく」を意味します。
• indicates: 「示す」や「指し示す」を意味します。
• ovulation: 「排卵」を意味します。
• has occurred: 「起こった」や「発生した」という完了形を意味します。

Many women use basal body temperature charting to plan or prevent pregnancy. (多くの女性が妊娠を計画または予防するために基礎体温表を利用します。)

• Many women: 「多くの女性」を指します。
• use: 「使う」や「利用する」を意味します。
• basal body temperature charting: 「基礎体温を記録すること」や「基礎体温表」を意味します。
• to plan: 「計画するために」を意味します。
• or prevent: 「または防ぐために」を意味します。
• pregnancy: 「妊娠」を意味します。

関連

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