Self-efficacy

[ˌselfˈɛfɪkəsi] セルフエフィカシー

1. 自己効力感

特定の目標を達成したり、困難な状況にうまく対処できるという、自身の能力に対する信念や自信を指します。これは行動の選択、努力の量、そして逆境に直面した際の忍耐力に大きく影響します。

Developing a strong sense of self-efficacy is crucial for achieving personal goals. (強い自己効力感を育むことは、個人的な目標を達成するために不可欠です。)

• Developing a strong sense: 強い感覚を育むこと
• of self-efficacy: 自己効力感の
• is crucial: は非常に重要である
• for achieving personal goals: 個人的な目標を達成するために

Her high self-efficacy allowed her to tackle challenging tasks with confidence. (彼女の高い自己効力感は、自信を持って困難な課題に取り組むことを可能にしました。)

• Her high self-efficacy: 彼女の高い自己効力感は
• allowed her: 彼女に許した
• to tackle challenging tasks: 困難な課題に取り組むことを
• with confidence: 自信を持って

Teachers can help students build self-efficacy by providing opportunities for success. (教師は、成功の機会を提供することで、生徒が自己効力感を築くのを助けることができます。)

• Teachers can help students: 教師は生徒を助けることができる
• build self-efficacy: 自己効力感を築くことを
• by providing opportunities: 機会を提供することによって
• for success: 成功のための

Low self-efficacy can lead to procrastination and avoidance of difficult situations. (低い自己効力感は、先延ばしや困難な状況の回避につながることがあります。)

• Low self-efficacy: 低い自己効力感は
• can lead to: につながる可能性がある
• procrastination: 先延ばし
• and avoidance: と回避
• of difficult situations: 困難な状況の

Regular practice and positive feedback enhance a person's self-efficacy. (定期的な練習と肯定的なフィードバックは、個人の自己効力感を高めます。)

• Regular practice: 定期的な練習は
• and positive feedback: と肯定的なフィードバックは
• enhance: 高める
• a person's self-efficacy: 個人の自己効力感を

関連

• Confidence
• Competence
• Belief
• Self-esteem
• Mastery
• Resilience
• Agency