wring one's hands

[rɪŋ wʌnz hændz] リング ワンズ ハンズ

1. 途方に暮れる、狼狽する、手の施しようがない、困惑する

何かを心配したり、どうすることもできない状況で苦悩したりする様子を表します。しばしば、物理的に両手を強く握りしめたりこすり合わせたりする仕草を伴います。
She was wringing her hands, unsure of what to do next. (彼女は次に何をすべきか分からず、途方に暮れていた。)
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be at a loss
throw up one's hands
tear one's hair out