tightening

/ˈtaɪtənɪŋ/ タイトニング

1. 締め付けること、引き締めること、厳しくすること。

何かをより堅固に、よりきつくする行為を指します。物理的な締め付けだけでなく、規則や制約を厳しくする意味でも使われます。
The tightening of the screws secured the shelf. (ネジを締め付けたことで棚が固定された。)

2. 身体の一部が引き締まる感覚、または緊張すること。

筋肉などが緊張したり、きつく感じられたり、収縮するような身体的な感覚を指します。
She felt a sudden tightening in her chest. (彼女は胸に突然締め付けられるような感覚を覚えた。)