metronome

/ˈmɛtrənəʊm/ メトロノーム

1. 音楽の練習で一定の拍子を刻む装置。

カチカチという音や光で、設定したテンポに合わせて規則正しい拍子を示します。音楽の演奏や練習に欠かせない道具です。
I practiced the piano with a metronome. (私はメトロノームを使ってピアノを練習した。)

2. 機械のように規則正しく繰り返される拍子やペース。

物理的な装置だけでなく、非常に規則正しい、変化のないペースやリズムを比喩的に指すこともあります。正確さや機械的な反復性を強調する際に使われます。
The speaker delivered his lines with metronome precision. (話し手はメトロノームのような正確さでセリフを述べた。)