spinal disc

ˈspaɪnl dɪsk スパインル ディスク

1. 椎間板; 脊椎円板

脊椎の各骨（椎骨）の間に存在する、軟骨と線維組織からなる円板状の構造です。脊椎にかかる衝撃を吸収し、背骨の柔軟な動きを可能にする重要な役割を担っています。

The spinal disc acts as a cushion between the vertebrae. (脊椎円板は椎骨の間でクッションの役割を果たします。)

• The spinal disc: 脊椎の骨と骨の間にある軟骨組織を指します。
• acts as: ～として機能する、～の役割を果たす、という意味です。
• a cushion: 衝撃を吸収するための柔らかい詰め物を指します。
• between the vertebrae: 脊椎を構成する個々の骨（椎骨）の間にあることを示します。

A herniated spinal disc can cause severe back pain. (椎間板ヘルニアは激しい背中の痛みを引き起こすことがあります。)

• A herniated: 飛び出した、脱出した、という意味で、ここでは椎間板が正常な位置からずれている状態を指します。
• spinal disc: 脊椎の骨と骨の間にある軟骨組織を指します。
• can cause: ～を引き起こす可能性がある、という意味です。
• severe back pain: 非常に強い、耐え難いほどの背中の痛みを指します。

Maintaining good posture helps protect your spinal discs. (良い姿勢を保つことは、椎間板を保護するのに役立ちます。)

• Maintaining: ～を維持すること、保つことを意味します。
• good posture: 正しい姿勢、健康的な姿勢を指します。
• helps protect: ～を保護するのに役立つ、という意味です。
• your spinal discs: あなたの脊椎の骨と骨の間にある軟骨組織を指します。

Degeneration of the spinal disc is common with aging. (椎間板の変性は加齢とともに一般的です。)

• Degeneration: 劣化、変性、機能が低下することを指します。
• of the spinal disc: 脊椎の骨と骨の間にある軟骨組織について言及しています。
• is common: よくあること、一般的であることを意味します。
• with aging: 加齢に伴って、歳をとるにつれて、という意味です。

関連

• intervertebral disc
• vertebra
• herniated disc
• slipped disc
• spine
• backbone