reflect on

/rɪˈflɛkt ɑːn/ リフレクト オン

1. じっくりと考える、熟考する

過去の出来事や経験、または与えられた情報について、深く内省し、その意味や教訓を理解しようとする行為を表します。自己成長や意思決定に繋がる思考プロセスです。

She needed time to reflect on the offer before making a decision. (彼女は決断を下す前に、その提案についてじっくり考える時間が必要だった。)

• She: 「彼女」という人を指します。
• needed time: 「時間が必要だった」という意味です。
• to reflect on: 「～について深く考えるために」という意味です。
• the offer: 「その提案」を指します。
• before making: 「～をする前に」という意味です。
• a decision: 「決断」を指します。

It's important to reflect on your mistakes to learn from them. (間違いから学ぶためには、自分の間違いを深く考えることが重要です。)

• It's important: 「～することが重要である」という意味です。
• to reflect on: 「～について深く考えること」という意味です。
• your mistakes: 「あなたの間違い」を指します。
• to learn from them: 「それらから学ぶために」という意味です。

He spent the evening reflecting on his career choices. (彼は夕方、自分のキャリア選択について深く考えながら過ごした。)

• He: 「彼」という人を指します。
• spent the evening: 「夕方を過ごした」という意味です。
• reflecting on: 「～について深く考えながら」という意味です。
• his career choices: 「彼のキャリア選択」を指します。

2. 過去を振り返る、反省する

過去の出来事や経験について、その良し悪しを含めて深く考察し、そこから何かを学ぼうとする姿勢を示します。特に、自己の行動や結果に対する反省のニュアンスも含まれます。

After the project failed, we had to reflect on what went wrong. (プロジェクトが失敗した後、私たちは何が間違っていたのかを振り返らなければならなかった。)

• After the project failed: 「プロジェクトが失敗した後」という意味です。
• we had to: 「私たちは～しなければならなかった」という意味です。
• reflect on: 「～を振り返る」という意味です。
• what went wrong: 「何がうまくいかなかったのか」を指します。

He often reflects on his childhood memories. (彼はしばしば子供時代の思い出を振り返ります。)

• He: 「彼」という人を指します。
• often: 「しばしば、よく」という意味です。
• reflects on: 「～を振り返る」という意味です。
• his childhood memories: 「彼の子供時代の思い出」を指します。

The team took a moment to reflect on their performance. (チームは自分たちのパフォーマンスについて振り返る時間を少し取った。)

• The team: 「そのチーム」を指します。
• took a moment: 「少し時間を取った」という意味です。
• to reflect on: 「～について振り返るために」という意味です。
• their performance: 「彼らのパフォーマンス」を指します。

関連

• ponder
• contemplate
• meditate on
• think about
• consider
• mull over
• review
• introspect