keep calm

[kiːp kɑːm] キープカーム

1. 興奮やパニックに陥ることなく、精神的に落ち着いた状態を維持すること。

困難やストレスに直面した際に、感情的にならず、理性を保ち、冷静に対応する姿勢を示します。

In times of uncertainty, it's crucial to keep calm. (不確実な時には、冷静を保つことが非常に重要です。)

• In times of uncertainty: 不確実な時期に、という意味です。
• it's crucial: それは極めて重要だ、という表現です。
• to keep calm: 冷静を保つこと、を意味します。

She always advises her team to keep calm under pressure. (彼女はいつもチームに、プレッシャーの中で冷静を保つよう助言しています。)

• She always advises: 彼女は常に助言する、という意味です。
• her team: 彼女のチーム、を指します。
• to keep calm: 冷静を保つこと、を意味します。
• under pressure: プレッシャーのもとで、という意味です。

His ability to keep calm helped him through the difficult situation. (彼の冷静を保つ能力が、その困難な状況を乗り越える助けとなった。)

• His ability: 彼の能力、を指します。
• to keep calm: 冷静を保つこと、を意味します。
• helped him through: 彼が乗り越えるのを助けた、という意味です。
• the difficult situation: その困難な状況、を指します。

2. 慌てたりせず、冷静沈着な態度で行動すること。

周囲が混乱していても、それに巻き込まれず、冷静な判断を下し、落ち着いて行動を起こすことを促す際に使われます。

When the fire alarm rang, everyone was told to keep calm and exit the building. (火災報知器が鳴ったとき、皆は落ち着いて建物から出るように指示された。)

• When the fire alarm rang: 火災報知器が鳴った時、を意味します。
• everyone was told: 皆が言われた、という意味です。
• to keep calm: 落ち着いて、という意味です。
• and exit the building: そして建物を退出する、という意味です。

The police officer told the crowd to keep calm and stay behind the ropes. (警察官は群衆に、落ち着いてロープの後ろにとどまるよう言った。)

• The police officer: その警察官、を指します。
• told the crowd: 群衆に言った、という意味です。
• to keep calm: 落ち着いて、という意味です。
• and stay behind the ropes: そしてロープの後ろにとどまる、という意味です。

It's important to keep calm and follow the instructions during an emergency. (緊急時には、落ち着いて指示に従うことが重要です。)

• It's important: それは重要だ、という表現です。
• to keep calm: 落ち着いて、という意味です。
• and follow the instructions: そして指示に従う、という意味です。
• during an emergency: 緊急時に、という意味です。

関連

• stay composed
• remain cool
• don't panic
• relax
• take it easy
• chill out
• serenity
• tranquility