Waiting for the results
「結果を待つこと」という、何かの結論や成果を待機する行為を指します。
was
「~であった」という、過去の状態を表す動詞です。
frustrating
「もどかしい」という、手が出せない状況での不満や無力感を表す形容詞です。
because
「なぜなら」という、理由を示す接続詞です。
there was nothing
「何もなかった」という、利用可能な手段や選択肢がない状態を指します。
I could do
「私ができる」という、行動を起こす能力や可能性を指します。