Yoga pose

/ˈjoʊɡə poʊz/ ヨガ ポーズ

1. ヨガの身体的な姿勢や体位。

ヨガの練習において心身の健康や精神統一を目的として行われる様々な身体の形や体位を指します。精神的な集中を促し、身体的な柔軟性、筋力、バランスを向上させるために行われます。

The downward-facing dog is a common yoga pose. (ダウンドッグは一般的なヨガのポーズです。)

• The downward-facing dog: 「ダウンドッグ」という、四つん這いからお尻を高く持ち上げて体をV字型にするヨガのポーズの名前を指します。
• is: 「～である」という状態を表す動詞です。
• a common: 「一般的な」「よくある」という意味の形容詞句です。
• yoga pose: 「ヨガのポーズ」を意味します。

She practiced various yoga poses to improve her flexibility. (彼女は柔軟性を高めるために様々なヨガのポーズを練習しました。)

• She: 「彼女」という女性を指します。
• practiced: 「練習した」という過去の行為を表す動詞です。
• various: 「様々な」「色々な」という意味の形容詞です。
• yoga poses: 「ヨガのポーズ」を意味します。
• to improve: 「～するために改善する」という目的を表す不定詞句です。
• her flexibility: 「彼女の柔軟性」を意味します。

Hold each yoga pose for at least 30 seconds. (それぞれのヨガのポーズを少なくとも30秒間保持してください。)

• Hold: 「保持する」「保つ」という意味の動詞です。ここでは命令形として使われています。
• each: 「それぞれの」「各々の」という意味の形容詞です。
• yoga pose: 「ヨガのポーズ」を意味します。
• for at least: 「少なくとも～の間」という期間を表す句です。
• 30 seconds: 「30秒」という時間を指します。

Beginners might find some yoga poses challenging. (初心者はいくつかのヨガのポーズを難しいと感じるかもしれません。)

• Beginners: 「初心者」を意味します。
• might find: 「～であるとわかるかもしれない」「～だと感じるかもしれない」という可能性を示します。
• some: 「いくつかの」という意味の形容詞です。
• yoga poses: 「ヨガのポーズ」を意味します。
• challenging: 「やりがいのある」「難しい」という意味の形容詞です。

関連

• Asana
• Meditation
• Flexibility
• Stretch
• Posture
• Workout
• Pilates