Wolfberry

ˈwʊlfbɛri ウルフベリー

1. ナス科の植物の果実で、一般にゴジベリーとしても知られる小さな赤い実。栄養価が高く、健康食品として利用される。

クコの実は、ナス科の植物の果実で、主に中国原産です。一般的には「ゴジベリー」という名前でも知られており、小さな赤い楕円形をしています。乾燥させて食べることが多く、伝統的な漢方薬としても長く利用されてきました。近年では、その豊富な栄養素と抗酸化作用から、スーパーフードとして世界中で注目されています。シリアル、ヨーグルト、スムージー、お茶、料理など様々な方法で摂取されます。

Wolfberries are often dried and added to cereals or trail mixes. (クコの実やゴジベリーは、しばしば乾燥させてシリアルやトレイルミックスに加えられます。)

• Wolfberries: クコの実、またはゴジベリー。この植物の果実を指します。
• are often dried: しばしば乾燥させられます。
• and added to: そして～に加えられます。
• cereals: シリアル。朝食の穀物食品です。
• or trail mixes.: またはトレイルミックス。ナッツやドライフルーツなどを混ぜた携行食です。

Many health enthusiasts consume wolfberry juice for its antioxidant properties. (多くの健康愛好家が、その抗酸化作用のためにクコの実ジュースを摂取します。)

• Many health enthusiasts: 多くの健康愛好家。健康に気を使う人々を指します。
• consume: 摂取する、消費する。
• wolfberry juice: クコの実ジュース。クコの実から作られた飲み物です。
• for its antioxidant properties.: その抗酸化作用のために。抗酸化能力を指します。

In traditional Chinese medicine, wolfberries are used to support eye health and boost immunity. (伝統的な中国医学では、クコの実は目の健康をサポートし、免疫力を高めるために使われます。)

• In traditional Chinese medicine,: 伝統的な中国医学において。
• wolfberries: クコの実。
• are used: 使われます。
• to support eye health: 目の健康をサポートするために。目の状態を良くすることを指します。
• and boost immunity.: そして免疫力を高める。体の抵抗力を向上させることを指します。

関連

• goji berry
• Lycium barbarum
• Lycium chinense
• superfood
• dried fruit
• antioxidant
• traditional Chinese medicine