Insomnia

[ɪnˈsɑːmniə] インソムニア

1. 睡眠障害の一種で、寝つきが悪かったり、夜中に何度も目が覚めたりして、十分な睡眠がとれない状態。

長期間にわたって寝付けない、または熟睡できない状態を指します。健康問題やストレスが原因となることが多いです。

He has been suffering from chronic insomnia for years. (彼は何年もの間、慢性的な不眠症に苦しんでいます。)

• He: 「彼」を指します。
• has been suffering from: 「～から苦しんでいる」という状態が続いていることを表します。
• chronic insomnia: 「慢性的な不眠症」という継続的な睡眠困難を指します。
• for years: 「何年もの間」という期間を表します。

Insomnia can severely impact one's daily life and health. (不眠症は人の日常生活と健康に深刻な影響を与える可能性があります。)

• Insomnia: 「不眠症」という睡眠困難な状態を指します。
• can severely impact: 「深刻な影響を与える可能性がある」ことを意味します。
• one's daily life and health: 「人の日常生活と健康」を指します。

Many people experience insomnia due to stress and anxiety. (多くの人々はストレスや不安のために不眠症を経験します。)

• Many people: 「多くの人々」を指します。
• experience: 「～を経験する」ことを意味します。
• insomnia: 「不眠症」という睡眠困難な状態を指します。
• due to: 「～のために」「～が原因で」という理由を表します。
• stress and anxiety: 「ストレスと不安」を指します。

2. ある夜、または短期間、寝付けなかったり、眠りが浅かったりする状態。

一時的に眠れない夜や、数日間続く睡眠困難を指します。一時的なストレスや環境の変化が原因となることがあります。

Last night, I had a terrible bout of insomnia. (昨夜、ひどい不眠症に悩まされました。)

• Last night: 「昨夜」という特定の夜を指します。
• I: 「私」を指します。
• had: 「～を経験した」ことを意味します。
• a terrible bout of: 「ひどい～の発作」「ひどい～の期間」を意味し、一時的な不快な経験を強調します。
• insomnia: 「不眠症」という睡眠困難な状態を指します。

After drinking coffee late, I sometimes get insomnia. (夜遅くコーヒーを飲むと、時々不眠症になります。)

• After drinking coffee late: 「遅い時間にコーヒーを飲んだ後で」という行動とそのタイミングを指します。
• I: 「私」を指します。
• sometimes get: 「時々～になる」という習慣や傾向を表します。
• insomnia: 「不眠症」という睡眠困難な状態を指します。

The jet lag caused me a few nights of insomnia. (時差ボケで数晩不眠症になりました。)

• The jet lag: 「時差ボケ」を指します。
• caused: 「～を引き起こした」「～の原因となった」ことを意味します。
• me: 「私に」という間接目的語です。
• a few nights of: 「数晩の」という期間を表します。
• insomnia: 「不眠症」という睡眠困難な状態を指します。

関連

• sleeplessness
• sleep disorder
• insomniac
• restlessness
• wakefulness
• narcolepsy
• apnea