stay updated

[steɪ ʌpˈdeɪtɪd] ステイ アップデイティッド

1. 最新の情報や状況を常に把握していること、またはその状態を保つこと。

新しいニュース、出来事、技術、プロジェクトの進捗などについて、自分自身が遅れをとらないように、継続的に情報を得ておくことを指します。情報が常に流動的である状況において、積極的にキャッチアップし続ける姿勢を表します。
I always try to stay updated on current events. (時事問題については常に最新情報を得るようにしています。)

2. コンピュータのソフトウェアやシステムが最新の状態に保たれていること。

コンピュータプログラムやアプリケーションが、セキュリティパッチや新機能のために、最新バージョンに更新されている状態を表します。これにより、システムの安全性や機能性が維持されます。
Make sure your antivirus software stays updated. (アンチウイルスソフトウェアは常に最新の状態に保つようにしてください。)
関連
keep abreast
be current
be up-to-date
follow developments