sleep paralysis

[sliːp pəˈræləsɪs] スリープ パラリシス

1. 意識があるのに体が一時的に動かせなくなる状態。金縛り。

眠りに落ちるときや目覚めるときに、意識ははっきりしているのに体が一時的に動かせなくなる状態を指します。恐怖や幻覚を伴うこともあります。

I often experience sleep paralysis when I'm stressed. (ストレスがたまるとよく金縛りにあいます。)

• I: 話者自身を指す「私」です。
• often: 頻繁に、たびたび、という意味の副詞です。
• experience: 「経験する」「体験する」という意味の動詞です。
• sleep paralysis: 「睡眠麻痺」や「金縛り」を指す表現です。
• when I'm stressed: 「私がストレスを感じている時」という状況を表します。

She woke up in the middle of the night feeling sleep paralysis. (彼女は夜中に目覚め、金縛りを感じていました。)

• She: 三人称単数女性を指す「彼女」です。
• woke up: 「目を覚ます」という意味の句動詞です。
• in the middle of the night: 「夜中に」という意味の表現です。
• feeling: 「～を感じながら」という状態を表す現在分詞です。
• sleep paralysis: 「睡眠麻痺」や「金縛り」を指す表現です。

Is sleep paralysis a sign of something serious? (金縛りは何か深刻なことの兆候ですか？)

• Is: 「～であるか」を問う疑問文の動詞です。
• sleep paralysis: 「睡眠麻痺」や「金縛り」を指す表現です。
• a sign of: 「～の兆候」「～のしるし」という意味です。
• something serious: 「何か深刻なこと」を指します。

関連

• Night terror
• Lucid dreaming
• Narcolepsy
• Hypnagogic hallucinations
• Sleep apnea