Hypnagogic hallucinations

/ˌhɪpnəˈɡɒdʒɪk həˌluːsɪˈneɪʃənz/ ヒプナゴジック ハルシネーションズ

1. 睡眠導入時幻覚、入眠時幻覚

完全に目覚めている状態から眠りに入る直前の、意識が半覚醒状態にある時に経験する、現実ではない知覚現象を指します。視覚的、聴覚的、触覚的なものなど様々な種類があります。これは夢と現実の境界が曖昧になる一時的な状態です。

He often experiences hypnagogic hallucinations, seeing strange patterns as he drifts off to sleep. (彼はよく入眠時幻覚を経験し、眠りにつくときに奇妙な模様が見えます。)

• He: 「彼」という男性を指します。
• often: 頻繁に、たびたび、という意味を表します。
• experiences: 「経験する」という意味の動詞です。
• hypnagogic hallucinations: 「入眠時幻覚」という、眠りに入る直前に見る幻覚のことです。
• seeing strange patterns: 「奇妙な模様を見る」という行為を表します。
• as he drifts off to sleep: 「彼が眠りにつくにつれて」という時間的経過を表すフレーズです。

Sometimes, hypnagogic hallucinations can be quite vivid and frightening, causing a sudden jolt. (時に入眠時幻覚は非常に鮮明で恐ろしく、突然の衝撃を引き起こすことがあります。)

• Sometimes: 時々、ある場合には、という意味を表します。
• hypnagogic hallucinations: 「入眠時幻覚」という、眠りに入る直前に見る幻覚のことです。
• can be: 「〜でありうる」「〜になることができる」という可能性や能力を表します。
• quite vivid: 「かなり鮮明な」という意味です。
• and frightening: 「そして恐ろしい」という意味です。
• causing a sudden jolt: 「突然の衝撃を引き起こす」という結果を表すフレーズです。

It's important to differentiate hypnagogic hallucinations from actual dreams, as they occur in different sleep stages. (入眠時幻覚と実際の夢は、異なる睡眠段階で起こるため、区別することが重要です。)

• It's important: 「それは重要である」という意味です。
• to differentiate: 「～を区別する」という行為を表します。
• hypnagogic hallucinations: 「入眠時幻覚」という、眠りに入る直前に見る幻覚のことです。
• from actual dreams: 「実際の夢から」という意味です。
• as they occur: 「なぜならそれらは起こるから」という理由を表します。
• in different sleep stages: 「異なる睡眠段階で」という意味です。

Many people experience hypnagogic hallucinations at some point in their lives, often without realizing what they are. (多くの人が人生のある時点で入眠時幻覚を経験しますが、それが何であるかを認識していないことがよくあります。)

• Many people: 「多くの人々」を指します。
• experience: 「経験する」という意味の動詞です。
• hypnagogic hallucinations: 「入眠時幻覚」という、眠りに入る直前に見る幻覚のことです。
• at some point: 「ある時点で」という意味です。
• in their lives: 「彼らの人生で」という意味です。
• often without realizing: 「しばしば気づかずに」という意味のフレーズです。
• what they are: 「それらが何であるか」という意味です。

関連

• Hypnopompic hallucinations
• Sleep paralysis
• Vivid dreams
• Lucid dreaming
• Nightmares
• Insomnia
• Narcolepsy