mental exhaustion

/ˈmɛntl ɪɡˈzɔːstʃən/ メンタル イグゾースチョン

1. 精神的な疲労、精神的な消耗

長時間の精神的努力、ストレス、または過度な情報処理によって、心身が極度に疲弊し、集中力や判断力が低下した状態を指します。

After weeks of intense work, she experienced complete mental exhaustion. (数週間の激務の後、彼女は完全に精神的な疲労を感じた。)

• After weeks: 数週間後、または数週間にわたって
• of intense work: 集中的な仕事、激務
• she: 彼女が
• experienced: 経験した、感じた
• complete: 完全に、全くの
• mental exhaustion: 精神的な疲労、精神的な消耗

Dealing with constant deadlines led to his mental exhaustion. (絶え間ない締め切りに対処することが、彼の精神的な疲労につながった。)

• Dealing with: 〜に対処する、〜を処理する
• constant deadlines: 絶え間ない締め切り
• led to: 〜につながった、〜を引き起こした
• his: 彼の
• mental exhaustion: 精神的な疲労、精神的な消耗

To prevent mental exhaustion, it's important to take regular breaks. (精神的な疲労を防ぐためには、定期的な休憩を取ることが重要です。)

• To prevent: 〜を防ぐために
• mental exhaustion: 精神的な疲労、精神的な消耗
• it's important: それは重要である
• to take: 取るべきであること
• regular breaks: 定期的な休憩

Symptoms of mental exhaustion include irritability and difficulty concentrating. (精神的疲労の症状には、いらだちや集中力の低下が含まれます。)

• Symptoms: 症状
• of mental exhaustion: 精神的な疲労の
• include: 〜を含む
• irritability: いらだち、易刺激性
• and: そして
• difficulty concentrating: 集中することの困難、集中力の低下

関連

• burnout
• fatigue
• stress
• weariness
• emotional exhaustion
• cognitive overload