disoriented

/dɪsˈɔːriəntɪd/ ディスオリエンテッド

1. 自分のいる場所や方向がわからなくなること。地理的な感覚を失う状態。

自分が今どこにいるのか、どの方向へ進むべきか、といった地理的な感覚を失った状態を表します。特に、慣れない場所や暗闇、予期せぬ状況で使われます。
After spinning around, I felt completely disoriented. (ぐるぐる回った後、私は完全に方向感覚を失った。)

2. 精神的に混乱し、状況や目的が理解できないこと。ぼんやりとしたり、途方に暮れたりする状態。

物事が急に変わったり、情報過多になったりした際に、頭が整理できず、何が起こっているのか、どうすべきか分からなくなる精神的な混乱状態を指します。ショックや疲労、病気などでも引き起こされます。
The sudden news left him feeling disoriented and unable to think clearly. (突然の知らせは彼を混乱させ、はっきり考えることができなくさせた。)