Metabolism

/məˈtæbəlɪzəm/ メタボリズム

1. 生物が生命を維持するために体内で行う、物質の合成・分解やエネルギー変換を含むすべての化学反応の総称。

生き物が成長し、エネルギーを得て活動し、老廃物を排出するといった生命活動全体を支える、体内の複雑な化学変化の集合体を指します。

The human body has a complex metabolism. (人体は複雑な代謝を持っています。)

• The human body: 「人体」を意味します。
• has: 「〜を持っている」という所有を表します。
• a complex: 「複雑な」という意味です。
• metabolism: 「代謝」という生命活動を指します。

Exercise can boost your metabolism. (運動は代謝を高めることができます。)

• Exercise: 「運動」を意味します。
• can boost: 「〜を高めることができる」という能力と行為を表します。
• your: 「あなたの」という所有を表します。
• metabolism: 「代謝」を指します。

Slow metabolism can lead to weight gain. (遅い代謝は体重増加につながる可能性があります。)

• Slow: 「遅い」という状態を表します。
• metabolism: 「代謝」という生命活動を指します。
• can lead to: 「〜につながる可能性がある」という結果を表します。
• weight gain: 「体重増加」を意味します。

2. 生体内での化学反応の速度や効率。特にエネルギー消費の速度を指すことが多い。

健康やダイエットの文脈でよく使われ、体がどれだけ効率的にエネルギーを消費し、物質を変換しているかを示す速度や能力を指します。例えば「代謝が良い」という場合、エネルギー消費が活発であることを意味します。

He has a fast metabolism, so he can eat a lot without gaining weight. (彼は代謝が速いので、太らずにたくさん食べられます。)

• He has: 「彼は〜を持っている」という所有を表します。
• a fast metabolism: 「速い代謝」という、エネルギー消費が活発な状態を指します。
• so he can eat a lot: 「そのため彼はたくさん食べられる」という結果と能力を表します。
• without gaining weight: 「体重を増やすことなしに」という付帯状況を表します。

As we age, our metabolism tends to slow down. (年を取るにつれて、私たちの代謝は遅くなる傾向があります。)

• As we age: 「年を取るにつれて」という時間的変化を表します。
• our metabolism: 「私たちの代謝」を指します。
• tends to slow down: 「遅くなる傾向がある」という傾向を表します。

Building muscle helps to increase your basal metabolism. (筋肉を増やすことは、基礎代謝を高めるのに役立ちます。)

• Building muscle: 「筋肉を増やすこと」を意味します。
• helps to increase: 「増やすのに役立つ」という効果を表します。
• your basal metabolism: 「あなたの基礎代謝」という、生命維持に必要な最小限のエネルギー消費量を指します。

関連

• anabolism
• catabolism
• energy
• biochemistry
• physiology
• cellular respiration
• digestion