It
「それ」とは、前の文で言及された認知行動療法（CBT）を指します。
is
「である」は、存在や状態を示す動詞です。
often
「しばしば」は、頻繁に起こることを示します。
used
「使われる」は、目的のために利用されることを意味します。
in
「～において」は、場所や状況を示す前置詞です。
a
「一つの」は、単数であることを示す不定冠詞です。
short-term
「短期間の」は、限られた期間であることを示します。
and
「そして」は、二つ以上のものを繋ぐ接続詞です。
goal-oriented
「目標指向的な」は、特定の目標の達成を目指すことを示します。
approach
「アプローチ」は、問題に対処するための方法や戦略を指します。
to
「～のために」は、目的や方向を示す前置詞です。
address
「対処する」は、問題や困難に対応することを意味します。
specific
「特定の」は、明確に識別できるものを指します。
mental
「精神的な」は、心や精神に関連することを指します。
health
「健康」は、身体的、精神的、社会的な健康状態を指します。
issues
「問題」は、困難や懸念事項を指します。