weight room

/ˈweɪt ruːm/ ウェイトルーム

1. 筋力トレーニング用の器具（ダンベル、バーベル、マシンなど）が設置されている専用の部屋。

ジム、学校、ホテルなどの施設内に設けられた、筋力向上や体力維持を目的としたウェイトトレーニングを行うための専用の部屋を指します。通常、防音や床の補強が施されています。

I'm heading to the weight room to lift some weights. (ウェイトルームに行って筋トレをしてくるよ。)

• I'm heading: 「～へ向かっている」という、ある場所へ移動している状態を表します。
• to the weight room: ウェイトトレーニングを行うための部屋を指します。
• to lift some weights: 「ウェイトを上げる」、つまり筋力トレーニングを行うことを意味します。

The hotel has a small weight room available for guests. (そのホテルには宿泊客が利用できる小さなウェイトルームがあります。)

• The hotel: 「そのホテル」という特定の宿泊施設を指します。
• has a small weight room: 「小さなウェイトルームを持っている」という、施設にウェイトルームがあることを表します。
• available for guests: 「宿泊客が利用できる」という、利用可能性を示します。

After my cardio, I usually spend an hour in the weight room. (有酸素運動の後、私は通常1時間ウェイトルームで過ごします。)

• After my cardio: 「私の有酸素運動の後」という、行動の順序を表します。
• I usually spend: 「私は通常過ごす」という、習慣的な行動を指します。
• an hour: 「1時間」という時間量を指します。
• in the weight room: 「ウェイトルームで」という場所を示します。

2. フィットネスセンターやジム内で、ウェイトトレーニング機器が集中して置かれているエリアやセクション。

必ずしも独立した「部屋」として仕切られていなくても、ジムやフィットネスセンターの中で、主にフリーウェイトやウェイトマシンが配置され、筋力トレーニングが行われる機能的なエリアを指すこともあります。

You'll find most of the heavy lifters over in the weight room. (ほとんどのヘビーリフターは、ウェイトルーム（エリア）にいますよ。)

• You'll find: 「～を見つけるだろう」という、どこにいるかを発見することを意味します。
• most of the heavy lifters: 「ほとんどのヘビーリフター」、つまり重いウェイトを扱う人々を指します。
• over in the weight room: 「ウェイトルームの向こうに」という場所を示し、ここでは物理的な部屋だけでなく、そのエリア全体を指すニュアンスがあります。

The new gym boasts a huge weight room with state-of-the-art equipment. (新しいジムは、最新の設備を備えた広大なウェイトルーム（エリア）を誇っています。)

• The new gym: 「その新しいジム」という、特定のフィットネス施設を指します。
• boasts a huge weight room: 「巨大なウェイトルームを持っていることを自慢する」という、施設の特長を強調します。
• with state-of-the-art equipment: 「最新鋭の設備を備えた」という、機器の質を説明します。

Many beginners are intimidated by the weight room. (多くの初心者はウェイトルーム（エリア）に威圧感を感じます。)

• Many beginners: 「多くの初心者」という人々を指します。
• are intimidated by: 「～に威圧感を感じる、怖がる」という心理状態を表します。
• the weight room: 「ウェイトルーム」という場所や、そこで行われる活動の雰囲気を指します。

関連

• gym
• fitness center
• strength training
• workout area
• weightlifting
• free weights