superfoods

[ˈsuːpərfuːdz] スーパーフーズ

1. 健康に良いとされる栄養豊富な食品。

ビタミン、ミネラル、抗酸化物質などを豊富に含み、健康に良い影響を与えるとされる食品全般を指します。特定の病気の治療薬ではありませんが、健康維持や病気予防に役立つと期待されています。

Blueberries are often called superfoods due to their high antioxidant content. (ブルーベリーは、高い抗酸化物質含有量からスーパーフードとよく呼ばれます。)

• Blueberries: ブルーベリーは、小さな青紫色の果物です。
• are often called: 「～とよく呼ばれる」という、頻繁にそのように認識されている状態を表します。
• superfoods: 「スーパーフード」とは、栄養価が高く健康に良いとされる食品を指します。
• due to: 「～のため」「～が原因で」という理由を表します。
• their high antioxidant content: 「高い抗酸化物質の含有量」を意味し、抗酸化物質が多く含まれていることを示します。

Many people incorporate superfoods into their diet for better health. (多くの人々がより良い健康のためにスーパーフードを食事に取り入れています。)

• Many people: 「多くの人々」という、多数の人々を指します。
• incorporate: 「取り入れる」「組み込む」という、何かを全体の一部にする行為を表します。
• superfoods: 「スーパーフード」とは、栄養価が高く健康に良いとされる食品を指します。
• into their diet: 「彼らの食事に」という意味で、日々の食事の習慣の中に何かを加えることを示します。
• for better health: 「より良い健康のために」という、健康状態を向上させる目的を表します。

Avocado is considered a superfood because of its healthy fats and nutrients. (アボカドは健康的な脂肪と栄養素のためにスーパーフードと見なされています。)

• Avocado: アボカドは、クリーミーな果肉を持つ果物です。
• is considered: 「～と見なされる」「～と考えられている」という、一般的にそう認識されている状態を表します。
• a superfood: 「スーパーフード」とは、栄養価が高く健康に良いとされる食品を指します。
• because of: 「～のために」「～が理由で」という原因や理由を表します。
• its healthy fats and nutrients: 「その健康的な脂肪と栄養素」を意味し、アボカドに含まれる有益な成分を示します。

関連

• Nutrient-rich
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