time sink

[ˈtaɪm sɪŋk] タイム シンク

1. 不必要に、または非生産的に多くの時間を奪う活動や状況。

大量の時間を費やしてしまうような活動やプロジェクト、または状況を指します。しばしば、その時間が生産的でなかったり、必要以上に消費されていると感じられる文脈で使われます。
Checking social media too often can be a real time sink. (ソーシャルメディアの頻繁なチェックは、本当の時間浪費になりかねません。)
関連
time-consuming
waste of time
time-waster
black hole (of time)
energy sink