stress reducer

/ˈstrɛs rɪˌduːsər/ ストレス・リデューサー

1. ストレスを軽減または解消する物、活動、または方法。

具体的な物、活動、または方法を指して、それがストレスを和らげる効果があることを表現します。

Yoga is a great stress reducer. (ヨガは素晴らしいストレス解消法です。)

• Yoga: 「ヨガ」という特定の活動を指します。
• is: 「～である」という状態や性質を表します。
• a great: 「素晴らしい」「非常に良い」という意味で、後の名詞を強調します。
• stress reducer: 「ストレスを軽減するもの」という意味です。

Listening to music can be an effective stress reducer. (音楽を聴くことは効果的なストレス解消法になり得ます。)

• Listening to music: 「音楽を聴くこと」という活動を指します。
• can be: 「～になり得る」「～の可能性がある」という可能性を表します。
• an effective: 「効果的な」という意味で、後の名詞の質を表します。
• stress reducer: 「ストレスを軽減するもの」という意味です。

Exercise is a natural stress reducer. (運動は自然なストレス解消法です。)

• Exercise: 「運動」という活動や行為を指します。
• is: 「～である」という状態や性質を表します。
• a natural: 「自然な」「生まれつきの」という意味で、後の名詞の性質を表します。
• stress reducer: 「ストレスを軽減するもの」という意味です。

2. ストレスを軽減または解消する性質や能力を持つこと、またはその概念。

何かがある種のストレス軽減効果を持つという抽象的な性質や能力、またはその概念全体を表現します。

Yoga is a great stress reducer. (ヨガは素晴らしいストレス解消法です。)

• Yoga: 「ヨガ」という特定の活動を指します。
• is: 「～である」という状態や性質を表します。
• a great: 「素晴らしい」「非常に良い」という意味で、後の名詞を強調します。
• stress reducer: 「ストレスを軽減するもの」という意味です。

Listening to music can be an effective stress reducer. (音楽を聴くことは効果的なストレス解消法になり得ます。)

• Listening to music: 「音楽を聴くこと」という活動を指します。
• can be: 「～になり得る」「～の可能性がある」という可能性を表します。
• an effective: 「効果的な」という意味で、後の名詞の質を表します。
• stress reducer: 「ストレスを軽減するもの」という意味です。

Exercise is a natural stress reducer. (運動は自然なストレス解消法です。)

• Exercise: 「運動」という活動や行為を指します。
• is: 「～である」という状態や性質を表します。
• a natural: 「自然な」「生まれつきの」という意味で、後の名詞の性質を表します。
• stress reducer: 「ストレスを軽減するもの」という意味です。

関連

• stress relief
• stress management
• coping mechanism
• relaxation
• de-stress
• unwind