emotional health

/ɪˈmoʊʃənəl hɛlθ/ エモーショナル ヘルス

1. 精神的な幸福や安定の状態。ストレス対処能力、感情の認識と管理、良好な人間関係の維持などが含まれます。

個人の心理的幸福や感情の安定度合いを示す状態を指します。ストレス対処能力、感情の認識と管理、良好な人間関係の維持などが含まれます。

Prioritizing emotional health is crucial for overall well-being. (全体的な幸福のためには、心の健康を優先することが重要です。)

• Prioritizing: 優先すること。
• emotional health: 精神的な健康。
• is crucial: 極めて重要である。
• for overall well-being: 全体的な幸福のために。

She sought therapy to improve her emotional health. (彼女は心の健康を改善するためにセラピーを受けました。)

• She: 彼女を指します。
• sought therapy: 治療を求めました、セラピーを受けました。
• to improve: 改善するために。
• her emotional health: 彼女の精神的な健康。

Good sleep habits contribute positively to emotional health. (良い睡眠習慣は心の健康に良い影響を与えます。)

• Good sleep habits: 良い睡眠習慣。
• contribute positively: 良い影響を与える、積極的に貢献する。
• to emotional health: 精神的な健康に対して。

2. 感情を認識し、理解し、適切に対処する能力。精神的な回復力と密接に関連します。

感情的な健康は、人が自分の感情を認識し、それを建設的な方法で管理し、人生の課題やストレスに適応する能力を意味します。これは精神的な回復力と密接に関連しています。

Developing coping mechanisms is vital for maintaining emotional health. (対処メカニズムを開発することは、心の健康を維持するために不可欠です。)

• Developing coping mechanisms: 対処メカニズムを開発すること。
• is vital: 極めて重要である。
• for maintaining: 維持するために。
• emotional health: 精神的な健康。

Open communication can significantly boost your emotional health. (オープンなコミュニケーションは、あなたの心の健康を大幅に向上させることができます。)

• Open communication: 率直なコミュニケーション。
• can significantly boost: 大幅に向上させることができる。
• your emotional health: あなたの精神的な健康。

Mindfulness practices enhance emotional health by fostering self-awareness. (マインドフルネスの実践は、自己認識を育むことで心の健康を高めます。)

• Mindfulness practices: マインドフルネスの実践。
• enhance: 高める、向上させる。
• emotional health: 精神的な健康。
• by fostering self-awareness: 自己認識を育むことによって。

関連

• mental health
• well-being
• psychological well-being
• resilience
• mindfulness
• therapy
• self-care