degrade oneself

/dɪˈɡreɪd wʌnˈsɛlf/ ディグレイド ワンセルフ

1. 自分の品位、尊厳、または評判を下げること。

自らの行動によって、自分自身の価値や地位を低く見せたり、他者からの評価を下げてしまったりする状況を指します。自己の尊厳を傷つけるような行為に使われます。
He felt he would degrade himself if he cheated on the exam. (彼は試験でカンニングをしたら自分の品位を落とすだろうと感じた。)
関連
humiliate oneself
shame oneself
disgrace oneself