brain dump

[breɪn dʌmp] ブレイン ダンプ

1. 頭の中にある考えや情報を、整理せずに全て書き出すこと。

頭の中に溜まっているアイデアや知識を、後で整理するために、まずは紙やコンピューターなどに一気に書き出す行為を指します。特に、試験前に暗記した情報を試験開始直後に答案用紙に書き出すことも指すことがあり、文脈によっては不正行為を意味する場合もありますが、合法的な試験対策として使われることもあります。
I need to do a brain dump before the meeting. (会議の前に、頭の中の情報を全部書き出す必要がある。)

2. 頭の中の情報が過負荷状態にあること。

情報が多すぎて頭が混乱している状態や、考えがまとまらず混沌としている状態を比喩的に表現する際にも使われることがあります。
I'm experiencing a total brain dump after that long meeting. (あの長い会議の後で、完全に頭が混乱しているよ。)