reframing

[riːˈfreɪmɪŋ] リフレーミング

1. 物事の見方や捉え方を変えること

困難な状況や問題を異なる視点から捉え直し、より建設的または肯定的な解釈を見つける行為を表します。特に心理学やコーチングの分野で使われることが多いです。

By reframing the challenge as an opportunity, she found new motivation. (その課題を好機と捉え直すことで、彼女は新たなモチベーションを見つけた。)

• By: 「〜することによって」方法や手段を示す前置詞。
• reframing: 「捉え直すこと」「見方を変えること」を意味する動名詞。
• the challenge: 「その課題」。特定の困難な状況を指します。
• as an opportunity: 「機会として」。challengeがopportunityとして見られることを示します。
• she found: 「彼女は見つけた」。過去形の動詞句。
• new motivation: 「新たなモチベーション」。新しい意欲や動機を指します。

Therapists often help clients with reframing negative thoughts. (セラピストはしばしば、クライアントがネガティブな思考をリフレーミングするのを助ける。)

• Therapists: 「セラピストたち」。精神的な治療を行う専門家。
• often: 「しばしば」。頻度を表す副詞。
• help clients: 「クライアントを助ける」。顧客や患者を支援すること。
• with reframing: 「リフレーミングすることで」。手段や方法を示す前置詞句。
• negative thoughts: 「ネガティブな思考」。悲観的や否定的な考え。

His ability to engage in reframing helped him cope with stress. (彼のリフレーミングする能力は、ストレスに対処するのに役立った。)

• His ability: 「彼の能力」。あることをする力。
• to engage in: 「〜に従事する」「〜を行う」。
• reframing: 「リフレーミング」。ここでは名詞として使われ、見方を変える行為を指します。
• helped him cope: 「彼が対処するのを助けた」。助動詞 'help' の後に動詞の原形が続く形。
• with stress: 「ストレスに」。ストレスという対象に対して。

A simple reframing of the problem can lead to innovative solutions. (問題の簡単なリフレーミングが、革新的な解決策につながることがある。)

• A simple: 「簡単な」。形容詞。
• reframing: 「リフレーミング」。ここでは名詞として使われ、「見方を変えること」を意味します。
• of the problem: 「その問題の」。問題に対するリフレーミングであることを示します。
• can lead: 「〜につながりうる」「〜をもたらしうる」。可能性を示す助動詞 'can' と動詞 'lead'。
• to innovative solutions: 「革新的な解決策に」。前置詞 'to' は結果や方向を示し、'innovative solutions' は斬新な解決策を指します。

関連

• reframe
• perspective
• viewpoint
• mindset
• cognitive restructuring
• paradigm shift
• reinterpret