He
「彼」という人を指します。
said
「言った」という意味です。ここでは、彼が言葉を発したことを示しています。
he
「彼」という人を指します。
would
助動詞で、未来の行動や意図を示す際に使用されます。ここでは、彼が将来的に何かをすることを約束したことを示唆しています。
help,
「助ける」という意味です。ここでは、彼が誰かを助けることを約束したことを示しています。
and
接続詞で、「そして」という意味です。ここでは、前の文と後の文をつなぎ、彼が助けると言ったことと、それを本気で言ったことを結びつけています。
he
「彼」という人を指します。
meant
「本気で言った」という意味です。ここでは、彼が助けると言ったことが、単なる言葉ではなく真剣な意図に基づいていることを強調しています。
it.
「それを」という意味です。ここでは、彼が助けると言ったこと全体を指しています。