improve self-worth

/ɪmˈpruːv ˌselfˈwɜːrθ/ インプルーブ セルフワース

1. 自己肯定感を高めること。自分自身の価値や尊厳を向上させること。

自分自身に対する肯定的な評価や尊重の感情を向上させることを指します。精神的な健康や幸福に不可欠なプロセスです。

She actively worked to improve her self-worth through therapy and self-care. (彼女はセラピーとセルフケアを通じて、積極的に自己肯定感を高めました。)

• She: 「彼女」という女性を指します。
• actively worked: 積極的に努力した、または取り組んだことを意味します。
• to improve: 〜を向上させるために、〜をより良くするために、という目的を示します。
• her self-worth: 彼女自身の価値や自尊心を指します。
• through therapy and self-care: セラピーとセルフケアを通して、という手段を示します。

Learning new skills can significantly improve your self-worth. (新しいスキルを学ぶことは、あなたの自己肯定感を著しく高めることができます。)

• Learning new skills: 新しいスキルを学ぶこと、新しい能力を習得することを指します。
• can significantly improve: 著しく向上させることができる、という可能性と程度を示します。
• your self-worth: あなたの自己肯定感や自尊心を指します。

A healthy relationship should improve your self-worth, not diminish it. (健全な関係はあなたの自己肯定感を高めるべきであり、低下させるべきではありません。)

• A healthy relationship: 健全な関係、健康的で良好な人間関係を指します。
• should improve: 〜を向上させるべきである、という助言や期待を表します。
• your self-worth: あなたの自己肯定感や自尊心を指します。
• not diminish it: それを低下させるのではなく、という否定的な比較を表します。

Reading inspiring books helped him improve his self-worth and confidence. (感動的な本を読むことは、彼が自己肯定感と自信を向上させるのに役立ちました。)

• Reading inspiring books: 感動的な本を読むことを指します。
• helped him: 彼が〜するのを助けた、という過去の行動を示します。
• improve: 向上させる、より良くすることを意味します。
• his self-worth and confidence: 彼自身の自己肯定感と自信を指します。

Setting achievable goals is a good way to improve self-worth. (達成可能な目標を設定することは、自己肯定感を高める良い方法です。)

• Setting achievable goals: 達成可能な目標を設定することを指します。
• is a good way: 良い方法である、という評価を表します。
• to improve self-worth: 自己肯定感を向上させるために、という目的を示します。

関連

• boost confidence
• build self-esteem
• enhance self-respect
• develop inner strength
• value oneself
• grow personal value