chest muscles

/ˈtʃɛst ˌmʌslz/ チェスト マッスルズ

1. 胸部の前面に位置する筋肉の総称。

胸の前面にある筋肉のグループを指し、主に大胸筋（pectoralis major）と小胸筋（pectoralis minor）を含みます。腕を動かしたり、物を押したりする動作に重要です。

He worked out his chest muscles at the gym. (彼はジムで胸の筋肉を鍛えた。)

• He: 「彼」という男性を指します。
• worked out: 運動する、鍛える、という意味の句動詞です。
• his: 「彼自身の」という意味の所有格です。
• chest muscles: 胸の筋肉を指します。
• at the gym: ジムで、という場所を示します。

Strong chest muscles are essential for pushing movements. (強い胸の筋肉は押す動作に不可欠です。)

• Strong: 強い、という意味の形容詞です。
• chest muscles: 胸の筋肉を指します。
• are essential: 不可欠である、重要である、という意味です。
• for pushing movements: 押す動作のために、という意味です。

She felt a soreness in her chest muscles after the intense workout. (激しいトレーニングの後、彼女は胸の筋肉に痛みを感じた。)

• She: 「彼女」という女性を指します。
• felt: 感じた、という意味で、feelの過去形です。
• a soreness: 痛み、という感覚を指します。
• in her: 彼女の体内の、という場所を示します。
• chest muscles: 胸の筋肉を指します。
• after the intense workout: 激しいトレーニングの後で、という時を示します。

Bench presses are effective for building chest muscles. (ベンチプレスは胸の筋肉を鍛えるのに効果的です。)

• Bench presses: ベンチプレスという筋力トレーニングの一種です。
• are effective: 効果的である、という意味です。
• for building: 構築するために、鍛えるために、という意味です。
• chest muscles: 胸の筋肉を指します。

関連

• pectorals
• pecs
• pectoralis major
• strength training
• weightlifting
• push-ups
• bench press
• deltoids
• biceps
• triceps
• lats
• bodybuilding