pectorals

/ˈpɛktərəl z/ ペクトラルズ

1. 胸筋

胸の前面にある大きな筋肉群（大胸筋や小胸筋など）を指します。トレーニングやフィットネスの文脈でよく使われ、しばしば「pecs」と短縮されて呼ばれます。

He's been working hard on his pectorals at the gym. (彼はジムで胸筋を一生懸命鍛えています。)

• He's: He has の短縮形。「彼が」という意味で、男性を指します。
• been working: have been + 動詞ing の形で、過去から現在まで継続している動作を表します。この文脈では「トレーニングしている」ことを意味します。
• hard: 「熱心に」「一生懸命に」という意味で、動作の程度を表します。
• on his pectorals: 「彼の胸筋に」「彼の胸筋を」という意味で、トレーニングの対象を示します。
• at the gym: 「ジムで」という意味で、場所を表します。

Strong pectorals are essential for pushing movements. (強い胸筋は押す動作にとって不可欠です。)

• Strong: 「強い」「頑丈な」という意味の形容詞です。
• pectorals: 「胸筋」を指し、この文では主語として機能します。
• are essential: 「～は不可欠である」「～は非常に重要である」という意味で、必要性を表します。
• for pushing movements: 「押す動作にとって」という意味で、何に不可欠であるかを示します。例えば、物を押したり、ベンチプレスをしたりする動きを指します。

The exercise targets the upper pectorals. (その運動は胸筋上部をターゲットにしています。)

• The exercise: 「その運動」という意味で、特定のトレーニング種目を指します。
• targets: 「～を対象とする」「～を狙う」という意味の動詞です。
• the upper pectorals: 「胸筋の上部」という意味で、胸筋の中でも特に上側の部分を指します。

関連

• pecs
• chest muscles
• muscles
• bodybuilding
• strength training