Hamstring muscles

[ˈhæmstrɪŋ ˈmʌslz] ハムストリングマッスルズ

1. 太ももの裏側にある筋肉群。

ハムストリングは、太ももの裏側にある3つの筋肉（大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋）の総称です。これらの筋肉は、膝を曲げたり、股関節を伸展させたりする動きに関与しています。スポーツ選手などが、肉離れを起こしやすい部位としても知られています。

Regular stretching of the hamstring muscles is important for athletes. (アスリートにとって、ハムストリングスの筋肉を定期的にストレッチすることは重要です。)