Epsom salt

[ˈɛpsəm sɔːlt] エプソムソルト

1. 硫酸マグネシウムの結晶で、主にバスソルトとして入浴に用いられる。

エプソムソルトは、硫酸マグネシウムを主成分とする白い結晶で、見た目は普通の塩に似ています。主に温かいお湯に溶かして入浴剤として使われ、マグネシウムが皮膚から吸収されることで、筋肉の緩和、疲労回復、デトックス効果、美肌効果などが期待されています。名前はイギリスのエプソムという場所で発見されたことに由来します。

I love taking a warm bath with Epsom salt after a long day. (一日の終わりにエプソムソルトを入れた温かいお風呂に入るのが大好きです。)

• I: 「私」を指します。
• love taking: 「～するのが大好き」という強い好意を表します。
• a warm bath: 温かいお風呂を指します。
• with Epsom salt: エプソムソルトと一緒に、という意味で、入っていることを示します。
• after a long day: 長い一日の後に、という意味です。

Add two cups of Epsom salt to your bathwater for muscle relaxation. (筋肉をリラックスさせるために、お風呂のお湯にエプソムソルトを2カップ加えてください。)

• Add: 「加える」という動詞です。
• two cups of Epsom salt: 2カップ分のエプソムソルトを指します。
• to your bathwater: あなたのお風呂のお湯に、という意味です。
• for muscle relaxation: 筋肉の緩和のために、という目的を表します。

Many athletes use Epsom salt soaks to relieve soreness. (多くのスポーツ選手が、痛みを和らげるためにエプソムソルトの入浴法を利用します。)

• Many athletes: 多くのスポーツ選手を指します。
• use: 「使う」「利用する」という動詞です。
• Epsom salt soaks: エプソムソルトを入れた入浴や浸すことを指します。
• to relieve soreness: 痛みを和らげるために、という目的を表します。

関連

• magnesium sulfate
• bath salts
• mineral
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• muscle pain