out of whack

/aʊt əv wæk/ アウト オブ ワック

1. 故障して、調子が狂って、正常に機能しない

何かの機械やシステム、または体調などが正しく機能していない状態や、バランスが崩れて調子が悪い状態を指します。
My computer is out of whack. (私のコンピューターは調子が悪いです。)

2. 乱れて、めちゃくちゃで、秩序が失われた

物事が整理されていなかったり、計画通りに進まなかったりして、全体的に混乱している状態や、秩序が失われた状態を指します。
My sleep schedule is completely out of whack. (私の睡眠スケジュールは完全にめちゃくちゃです。)