fight-or-flight

[faɪt ɔːr flaɪt] ファイト・オア・フライト

1. 闘争・逃走反応

人間や動物が危険や脅威に直面した際に、戦うか逃げるかを選択するために身体が準備する一連の生理学的反応を指します。これは、ストレスホルモンの分泌や心拍数の増加などを含みます。

The sudden noise triggered his fight-or-flight response. (その突然の騒音が、彼の闘争・逃走反応を引き起こした。)

• The sudden noise: 「突然の音」を指します。
• triggered: 「～を引き起こした」「～の引き金になった」という意味の動詞 trigger の過去形です。
• his: 「彼の」という所有を表します。
• fight-or-flight response: 「闘争・逃走反応」という、危険に対する身体の反応を指す複合名詞です。

Understanding the fight-or-flight mechanism can help manage stress. (闘争・逃走の仕組みを理解することは、ストレス管理に役立つ。)

• Understanding: 「理解すること」という動名詞で、この文の主語です。
• the fight-or-flight mechanism: 「闘争・逃走の仕組み」を指します。
• can help: 「～するのに役立つことができる」という可能性や能力を表します。
• manage stress: 「ストレスを管理する」という意味です。

When faced with a predator, many animals exhibit a strong fight-or-flight instinct. (捕食者に直面した際、多くの動物は強い闘争・逃走本能を示す。)

• When faced with: 「～に直面した時」という状態を表すフレーズです。
• a predator: 「捕食者」を指します。
• many animals: 「多くの動物」を指します。
• exhibit: 「～を示す」「～を発揮する」という意味の動詞です。
• a strong fight-or-flight instinct: 「強い闘争・逃走本能」を指します。

関連

• stress response
• sympathetic nervous system
• adrenaline
• cortisol
• survival instinct