collect yourself

[kəˈlɛkt jərˈsɛlf] コレクト ユアセルフ

1. 落ち着きを取り戻す、冷静になる

予期せぬ出来事や感情的な出来事の後で、自分の感情や思考をコントロールし、冷静な状態に戻ることを意味します。
You need to collect yourself after that shocking news. (その衝撃的なニュースの後で、あなたは落ち着きを取り戻す必要がある。)