Appreciate it

[əˈpriːʃieɪt ɪt] アプリーシエイト イット

1. 感謝の気持ちを伝えるときに使う表現です。相手の親切な行為や助けに対して「ありがとう」という気持ちをより丁寧に伝える際に使われます。

誰かの親切な行為や助けに対して、「ありがとう」という気持ちをより丁寧に伝える際に使われます。カジュアルな場面でもフォーマルな場面でも幅広く使用できます。「助かるよ」「ありがたい」といったニュアンスも含まれます。
Can you help me with this box? Sure, I'll help you. Oh, appreciate it! (「この箱、手伝ってくれる?」「いいよ、手伝うよ」「ああ、助かるよ!(ありがとう!)」)

2. (提案や行為に対して)その価値や有用性を認識していること、または高く評価していることを示す表現です。

相手の提案や行動が自分にとってどれほど役立つか、または高く評価されるかを伝える際に使われます。何かをお願いする際に、その行為に対する感謝の気持ちを前もって伝える形でも使われます。
If you could send me the report by Friday, I'd appreciate it. (「もし金曜日までにレポートを送っていただけたら、助かります(ありがたいです)」)
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I appreciate that
I'd appreciate it