proprioception

/ˌproʊpriəsˈɛpʃən/ プロプリオセプション

1. 自分の身体の位置、動き、力の入れ具合などを意識せずに感知する感覚。

自分の身体が空間のどこにあるか、どのように動いているか、どのくらいの力を使っているかを意識せずに知る能力を指します。バランスを保ったり、協調運動を行ったりするために不可欠です。

Proprioception allows you to touch your nose with your eyes closed. (固有受容があるから、目を閉じていても自分の鼻に触れることができます。)

• Proprioception: 自分の身体の位置や動きを感じる感覚。
• allows you to: ～することを可能にする。
• touch your nose: 自分の鼻に触れる。
• with your eyes closed: 目を閉じた状態で。

Athletes often have highly developed proprioception, which helps with their coordination. (選手はしばしば高度に発達した固有受容を持っており、それが彼らの協調運動を助けています。)

• Athletes: 運動選手。
• often: しばしば、よく。
• have highly developed: 高度に発達したものを所有する。
• proprioception: 自分の身体の位置や動きを感じる感覚。
• which helps with: それが～を助ける。
• their coordination: 彼らの協調運動。

Exercises like yoga and Pilates can improve proprioception. (ヨガやピラティスのような運動は、固有受容を向上させることができます。)

• Exercises like: ～のような運動。
• yoga and Pilates: ヨガとピラティス（運動の一種）。
• can improve: 向上させることができる。
• proprioception: 自分の身体の位置や動きを感じる感覚。

関連

• kinesthesia
• balance
• coordination
• sensory feedback
• exteroception
• interoception