lend a hand

[lɛnd ə hænd] レンド ア ハンド

1. 助ける、手伝う、協力する

困っている人や何かを必要としている人に、援助や協力を提供する際に使われる表現です。物理的に手を使って助ける場合だけでなく、精神的なサポートや情報提供など、広範な助けを指します。
Could you lend a hand with these boxes? (これらの箱を運ぶのを手伝ってくれませんか?)

2. 一時的に助力する

特定のタスクや状況において、一時的に手助けをする意味で用いられます。助けを必要としている人に、自分の時間や労力を提供することを指します。
Can you lend a hand with the dinner preparations? (夕食の準備を手伝ってくれますか?)