in control

/ɪn kənˈtroʊl/ イン コントロール

1. 支配している、管理している、制御している、主導権を握っている

特定の状況や物事に対して、人が主導権を握り、それを管理・操作できる状態を表します。落ち着いて対処している様子も含まれます。
She remained calm and in control despite the chaos. (彼女は混乱にもかかわらず、落ち着いて状況を掌握していた。)