handle stress

[ˈhændl strɛs] ハンドル ストレス

1. ストレスに対処する、ストレスを管理する

ストレスを感じている状態に対して、うまく対処したり乗り越えたりする行動や能力を表します。

It's important to learn how to handle stress effectively. (ストレスに効果的に対処する方法を学ぶことは重要です。)

• It's important: 〜することが重要である
• to learn: 学ぶこと
• how to handle stress: ストレスに対処する方法
• effectively: 効果的に

She has developed good strategies to handle stress. (彼女はストレスに対処するための良い戦略を開発しました。)

• She: 彼女
• has developed: 開発した、身につけた
• good strategies: 良い戦略
• to handle stress: ストレスに対処するため

I'm trying to find new ways to handle stress in my daily life. (日常生活でストレスに対処する新しい方法を見つけようとしています。)

• I'm trying: 〜しようとしている
• to find: 見つけること
• new ways: 新しい方法
• to handle stress: ストレスに対処するため
• in my daily life: 私の日常生活で

関連

• cope with stress
• manage stress
• deal with pressure
• relieve stress
• reduce stress