gluteus maximus

[ˌɡluːtiəs ˈmæksɪməs] グルーティアス マキシマス

1. 人体の中で最も大きな筋肉で、お尻の大部分を形成する大殿筋。

臀部を構成する最も大きく主要な筋肉で、主に「お尻の筋肉」として認識されます。股関節の伸展（脚を後ろに伸ばす動き）や外旋（脚を外側にひねる動き）など、日常生活や運動において重要な役割を果たします。

The gluteus maximus is the largest muscle in the human body. (大殿筋は人体で最大の筋肉です。)

• The: 特定のものを指す冠詞です。
• gluteus maximus: 大殿筋を指します。
• is: 「〜である」という存在や状態を表す動詞です。
• the largest muscle: 最も大きな筋肉を指します。
• in the human body: 人体の中に、という意味です。

Strong gluteus maximus muscles are essential for powerful movements like jumping and sprinting. (強力な大殿筋は、ジャンプやスプリントのような力強い動きに不可欠です。)

• Strong: 「強い」という意味の形容詞です。
• gluteus maximus muscles: 大殿筋群を指します。
• are: 「〜である」という存在や状態を表す動詞です。
• essential: 「不可欠な」という意味の形容詞です。
• for powerful movements: 力強い動きのために、という意味です。
• like jumping and sprinting: ジャンプやスプリントのような、という意味です。

He performed exercises specifically designed to target his gluteus maximus. (彼は大殿筋を特異的に鍛えるためのエクササイズを行いました。)

• He: 「彼」という人を指します。
• performed: 「行った」という行動を表す動詞です。
• exercises: 「運動」や「エクササイズ」を指します。
• specifically designed: 「特別に設計された」という意味です。
• to target: 「〜を狙う」「〜を対象とする」という意味です。
• his gluteus maximus: 彼の（自分の）大殿筋を指します。

関連

• glutes
• buttock
• gluteal muscles
• hamstring
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