chia seeds

/ˈtʃiːə siːdz/ チアシーズ

1. チアの種子。シソ科の植物から採れる、オメガ3脂肪酸、食物繊維、タンパク質を豊富に含む健康食品。

南米原産のシソ科の植物から採れる、非常に栄養価の高い小さな種子を指します。水分を含むと膨張し、ゼリー状になる特性があります。健康食品として広く利用されています。

I add chia seeds to my morning smoothie for extra fiber. (私は朝のスムージーに、食物繊維を補給するためにチアシーズを加えています。)

• I: 「私」という一人称代名詞です。
• add: 「～を加える」「～を足す」という意味の動詞です。
• chia seeds: 「チアの種子」を指す名詞句です。
• to my morning smoothie: 「私の朝のスムージーに」という、加える対象を示す前置詞句です。
• for extra fiber: 「追加の食物繊維のために」という、目的を示す前置詞句です。

Chia seeds can absorb a lot of liquid, making them great for puddings. (チアシーズは多くの水分を吸収できるため、プリンを作るのに最適です。)

• Chia seeds: 「チアの種子」を指す名詞句です。
• can absorb: 「～を吸収できる」という可能性を示す助動詞と動詞の組み合わせです。
• a lot of liquid: 「たくさんの液体」を意味する名詞句です。
• making them great for puddings: 「それらをプリンに素晴らしいものにする」という結果や付帯状況を示す分詞構文です。

Many people soak chia seeds overnight to soften them before consumption. (多くの人々は、消費する前にチアシーズを一晩浸して柔らかくします。)

• Many people: 「多くの人々」を意味する名詞句です。
• soak: 「～を浸す」「～を漬ける」という意味の動詞です。
• chia seeds: 「チアの種子」を指す名詞句です。
• overnight: 「一晩中」という意味の副詞です。
• to soften them: 「それらを柔らかくするために」という目的を示す不定詞句です。
• before consumption: 「消費する前に」という意味の前置詞句です。

Chia seeds are a good source of plant-based omega-3 fatty acids. (チアシーズは植物由来のオメガ3脂肪酸の優れた供給源です。)

• Chia seeds: 「チアの種子」を指す名詞句です。
• are: 「～である」という意味のbe動詞です。
• a good source: 「良い供給源」を意味する名詞句です。
• of plant-based omega-3 fatty acids: 「植物由来のオメガ3脂肪酸の」という、供給源の内容を示す前置詞句です。

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