alone time

/əˈloʊn taɪm/ アローンタイム

1. 誰にも邪魔されずに一人で過ごす時間。

他の人から離れて、自分自身の活動や休息、あるいは単に何もしないために確保する時間のことを指します。心身のリフレッシュや自己省察、趣味に没頭するために重要視されることが多いです。
I really need some alone time to recharge. (リフレッシュするために、本当に一人になる時間が必要です。)