surge of energy

/sɜːrdʒ ʌv ˈɛnərdʒi/ サージ オブ エナジー

1. 急激な活力の増加または突然のエネルギーの上昇

突然、体が軽くなったり、やる気がみなぎったり、一時的にエネルギーが急増する様子を表します。疲労状態から回復した時や、興奮した時などに使われます。
After a good night's sleep, I felt a surge of energy. (よく眠った後、私は急激な活力を感じた。)
関連
rush of adrenaline
boost of vitality
jolt of power
wave of enthusiasm