lifestyle management

/ˈlaɪfstaɪl ˈmænɪdʒmənt/ ライフスタイル マネジメント

1. 健康、幸福、生活の質を向上させるための計画と実践。

個人がより良い生活を送るために、食事、運動、ストレス管理、時間管理、人間関係など、日々の生活習慣や選択を意識的に管理するプロセスを指します。目標達成や問題解決に焦点を当て、全体的な幸福感を向上させることを目指します。

She enrolled in a lifestyle management program to improve her overall health. (彼女は全体の健康を改善するために、ライフスタイルマネジメントプログラムに登録しました。)

• She: 「彼女」という女性を指します。
• enrolled in: 「～に登録する」「～に入会する」という意味です。
• a lifestyle management program: 「生活習慣を管理するプログラム」を指します。
• to improve: 「～するために」「～を向上させるために」という目的を表します。
• her overall health: 「彼女の全体的な健康」を指します。

Effective lifestyle management can prevent many chronic diseases. (効果的なライフスタイルマネジメントは、多くの慢性疾患を予防することができます。)

• Effective: 「効果的な」という意味です。
• lifestyle management: 「生活習慣の管理」を指します。
• can prevent: 「～を予防することができる」という意味です。
• many chronic diseases: 「多くの慢性的な病気」を指します。

Our company offers resources for employees interested in lifestyle management. (当社は、ライフスタイルマネジメントに興味のある従業員向けにリソースを提供しています。)

• Our company: 「私たちの会社」を指します。
• offers: 「～を提供する」という意味です。
• resources: 「資源」「資料」「手段」という意味です。
• for employees: 「従業員のために」「従業員向けに」という意味です。
• interested in: 「～に興味がある」という意味です。
• lifestyle management: 「生活習慣の管理」を指します。

関連

• health coaching
• wellness program
• personal development
• self-care
• habit formation
• well-being