build confidence

/ˈbɪld ˈkɒnfɪdəns/ ビルド コンフィデンス

1. 自信を築く、自信をつける、自信を高める

個人が自己肯定感や自己効力感を徐々に形成し、強化していく過程を指します。経験や成功体験を通じて、内面的な確信を積み上げていくイメージです。

She worked hard to build confidence in her public speaking skills. (彼女はプレゼンテーション能力に自信を築くために熱心に努力しました。)

• She: 話し手以外の女性を指す代名詞です。
• worked hard: 熱心に、努力して何かを行ったことを意味します。
• to build confidence: 自信を築き上げるという目的を示します。
• in her public speaking skills: 彼女のプレゼンテーション能力の領域において、という意味を示します。

Participating in sports can help children build confidence. (スポーツに参加することは、子供たちが自信をつけるのに役立ちます。)

• Participating in sports: スポーツに参加すること、という行為を指します。
• can help: 可能性や能力を示す助動詞「can」と、「助ける」という意味の動詞「help」が組み合わさっています。
• children: 複数人の子供たちを指します。
• build confidence: 自信を構築する、という意味の動詞句です。

Therapy can be a great way to build confidence after a difficult experience. (セラピーは、困難な経験の後に自信を築くための素晴らしい方法となりえます。)

• Therapy: 治療やカウンセリングなど、心身の健康を改善するための専門的な援助を指します。
• can be: ～でありうる、～になることができる、という可能性を示します。
• a great way: 非常に良い方法、優れた手段を指します。
• to build confidence: 自信を築き上げるための目的を示します。
• after a difficult experience: 困難な体験の後で、という意味の時を表す句です。

関連

• gain confidence
• boost confidence
• cultivate confidence
• develop self-assurance
• foster self-belief
• enhance self-esteem